Mamirinのヨガ×投資日記

ヨガ好きの理学療法士が心と体の気づきについて書いています。２０１１年理学療法士免許、２０１３年RYT２００取得。

第2ステージ開始毎日自分を寝る前に3個誉める、誉め誉めワークを始めて1ヵ月が経ち、第2ステージに入っています。第2ステージでは自分の近くにいる人を誉めます。まず一人からでいいみたいです。