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文化系理学療法士のヨガ日記

ヨガ好きの理学療法士 が心と体の気づきについて書いています。2011年理学療法士免許、2013年RYT200取得。

太陽礼拝108回

太陽礼拝2016

 ちょっと早めの太陽礼拝へ行ってきました。

スタジオに入るとジョンレノンの’Imagine’が流れており、この時期このご時世にピッタリ選曲で、先生の太陽礼拝への想いを感じていました。ふと窓の外を見ると目下の道の名前は’平和通り’。

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 今日の太陽礼拝は祈りの時間だ。

 

 昔通っていたアシュタンガヨガのN川先生の、’ヨガのアサナは祈りなんです’という言葉を思い出した。丁寧に、汗だくになりながらも慎重に動いていきました。(チャトランガは軽く緩めて膝をつきながらしていましたが。)

 

 イベント的な太陽礼拝ですが、祈りの気持ちでクラスを受けたのは始めてで新鮮でした。

 

 終わった後、外はイルミネーションが点灯していました。

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 素敵なクリスマスを!