文化系理学療法士のヨガ日記

ヨガ好きの理学療法士 が心と体の気づきについて書いています。2011年理学療法士免許、2013年RYT200取得。

2016-12-05から1日間の記事一覧

ハラーサナから学ぶ2 続編~入院・休職~

救急車が来るまで 翌日、私は入院するのですが、その経緯を時系列で書いていきます。 8:00 膝の腫れが強くなっている。激痛が継続している。熱は38℃台でただただしんどい。アイスノンはすでに暖かくなっており、全く効果がない。市販の痛み止め・解熱…